Live the Connection

Live The Connection is een zeer krachtige methode om alle vormen van stress in je leven op te heffen, om negatieve ervaringen uit het verleden op te ruimen, persoonlijke moeilijkheden aan te pakken, meer energie te krijgen, je gezondheid en je relaties te verbeteren. De methode is gebaseerd op neurobiologie, psychologie en hedendaags hersenonderzoek. 

Eén van de tools is ‘het ABC van het Ontstressen’met deze methode ontwikkel je de vaardigheid om je stress op te heffen door je hersenen snel weer in verbinding te brengen. 

Herken je een van deze gevoelens of situaties?

Een slecht humeur, perfectionisme, weinig energie hebben, je onzeker voelen, uitstelgedrag, je eenzaam voelen, zwaarmoedig zijn, angstaanvallen krijgen, faalangstig zijn, niet goed functioneren in een moeilijke werksfeer, je niet goed in je vel voelen, op zoek zijn naar een liefdevolle relatie, geen rust kunnen vinden, slechte eetgewoonten hebben, oud-verdriet niet kunnen loslaten, niet goed kunnen slapen, vastzitten in een destructieve relatie, dyslexie, slecht zijn in talen of wiskunde, lichamelijke klachten, jezelf tegenhouden voluit in het leven te staan, …

Gelukkig is er een eenvoudige manier om deze situaties te voorkomen en om te keren!
Wat gebeurt er bij stress in de hersenen?

Eén hersenhelft raakt overactief, de andere te weinig actief. 
Is onze rationele kant overactief, dan voelen we niet meer wat we zeggen en doen en hoe dingen bij anderen overkomen. 
We zijn dan over-rationeel en reageren incorrect.
Is onze emotionele kant overactief, dan kunnen we ons niet meer concentreren en hebben we moeite om dingen te onthouden.
We zijn dan overgevoelig en geïrriteerd. 
Bij stress worden er tussen de verschillende delen van de hersenen minder verbindingen gemaakt, daardoor werken onze hersenen minder goed en vertonen we stressreacties, die in de psychologie ‘vechten’, ‘vluchten’ of ‘verstarren’ worden genoemd. 

Daarnaast leert deze methode je om met je onderbewuste te werken, zonder in pijnlijke herinneringen of trauma’s te hoeven graven. Neurowetenschappers hebben vastgesteld dat alles wat we doen en denken maar voor 5 % bewust gebeurt en dat al de rest door ons onderbewuste wordt gestuurd.
Dat betekent dus dat minstens 95% van ons gedrag onderbewust en als dusdanig automatisch gestuurd wordt.
Een aantal jaren geleden toonde celbioloog, Bruce Lipton, aan dat onze genen beïnvloed worden door onze overtuigingen.
Hij bewees dat genen kunnen veranderen, wat betekent dat we onze genetische code kunnen veranderen.
Overtuigingen over onszelf, gedrags- en denkpatronen, die van generatie op generatie worden doorgeven, hebben dus invloed op onze genen en bepalen natuurlijk ook ons gedrag en ons denken vandaag.

Met Live The Connection leer je belemmerende overtuigingen om te buigen naar ondersteunende overtuigingen

De overtuigingen die in ons onderbewuste als data zijn opgeslagen, sturen ons leven zonder dat we ons daarvan bewust zijn. 
Telkens opnieuw herhalen we gedrag dat gebaseerd is op die overtuigingen. De sleutel tot een ander gedrag of een ander leven is dus de onbewuste niet-behulpzame overtuigingen te wijzigen in je onderbewuste.
Dat gaat makkelijker en sneller dan je zou denken, omdat de kracht van je onderbewuste enorm groot is.